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18 岁上年长白头发的原因及应对方法
疾病：白发提问于 2025-01-26 10:41 -
病情描述：
18岁上年长的白头发怎么回事！！！！！！！！！感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答2
18 岁上年长白头发可能由多种因素导致，如遗传因素、营养缺乏、精神压力、不良生活习惯、疾病影响等。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因，黑色素合成相关的基因存在缺陷，导致过早出现白发。这种情况较难改变，但保持良好生活方式有助于减缓白发增多。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成。可通过饮食补充，如多吃肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，干扰黑色素生成。需学会调节情绪，适当运动、放松。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等，会破坏身体正常代谢，增加白发出现的可能。应规律作息，戒烟。 5.疾病影响：白化病、白癜风等疾病也可能导致白发。需针对疾病进行治疗。 总之，18 岁上年长白头发可能由多种原因引起。如果白发增多明显或伴有其他不适，建议及时就医，查明原因，采取相应的措施。
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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