"薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。粥的做法: 1红豆和薏米洗净后,用水涭泡12个小时以上。2将泡好的红豆和薏米加入锅中,倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多就行,多点也可以,无所谓。3开大火煮开以后,关火,不要开锅盖,焖一个小时后,再开大火煮开,继续焖一个小时。4将红豆和薏米滤出即可,红豆和薏米可以做成饭或者粥吃掉即可,一点都不浪费。"
你好,珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹使用方法:1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合.2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上.3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉.
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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