对于股骨头坏死的预防，患者一般需要做到哪几方面?

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，对于预防股骨头坏死的情况发生，第一个就是一定要避免髋关节外伤，第二是限制自己的饮酒，长期大量饮酒会导致酒精性的股骨头坏死。减少长期使用激素类的药物的使用量。平时运动时避免跑，跳及运动量过大的情况发生。

你好，这种情况应该避免受伤及服用激素药物，戒酒，减肥等

股骨头缺血坏死尽管症状各有不一，但50%的患者都可能会出现轻微髋痛，这种疼痛在负重时加重，休息后又稍有缓解。早期股骨头缺血坏死的第二个常见症状是髋关节活动受限，其中以患肢内旋受限最早出现，部分患者甚至会出现跛行症状。此外，下肢畏寒、无力也是股骨缺血头坏死早期的一个明显症状。治疗股骨头坏死推荐●DSA介入融通疗法●

1、一定要加强髋部的自我保护意识。　　2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。　　3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。　　4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。　　5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。　　6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。　　7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。　　8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。　　9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。　　10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。　　11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。　　12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

1、走路时要脚下留神，特别注意所用拐杖，一定要防滑，避免跌跤，避免骨折。2、注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇。3、因为烟酒对身体健康危害极大，所以缺血性股骨头坏死患者在治疗期间必须戒酒，戒烟。因为这是治疗股骨头坏死注意事项之一。4、尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。

日常生活中，做好股骨头坏死的预防，也是可以避免股骨头坏死发生的，所以患者一般需要做到以下几点：1、饮食上不吃辣椒，不过量饮酒，不吸烟，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死的预防有作用。2、由于职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。3、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。