孩子体质虚饮食需要注意什么？_家庭医生即问即答移动端

孩子体质虚饮食需要注意什么？ 疾病：发热提问于 2016-02-23 08:23: 病情描述：

我家孩子经常生病，感冒发烧是常事，有时候病刚好，没多久就又病了，带孩子去看医生，医生说孩子是体质虚，开了很多营养的药，让给孩子吃，可是我担心有副作用，想从饮食上给孩子改善一下，孩子体质虚饮食上需要注意什么？

回答1
你好，孩子体质虚还是要注意均衡营养，不要让孩子偏食挑食，多吃新鲜的水果蔬菜，家长在做菜的方式上可以有所改进，不要太单一，菜式多样吸引孩子的注意力，提高孩子的兴趣。平时也要注意多带孩子去户外活动，呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，适当地进行锻炼。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，朋友你好，你不用太悲观了体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。让孩子有个好的生活习惯。祝孩子早日健康。生活中饮食和睡眠一定要有规律这样能早日恢复健康以上是对“孩子体质虚饮食需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
免疫力变低信号：伤口容易感染、肠胃不调、经常感到疲乏工作经常提不起劲、感冒不断。睡眠与人体免疫力密切相关。睡眠不足会导致自身的免疫力下降。所以要补充充足的睡眠。另外还要保持乐观的情绪，控制饮酒量，多参加体育运动。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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