如何做好晚上的护肤以改善皮肤？_即问即答

如何做好晚上的护肤以改善皮肤？ 疾病：提问于 2025-01-25 09:44: 病情描述：

想了解下关于晚上护肤小贴士的知识，每次晚上都不知道该怎么样护理才会使得皮肤更好？

回答4
做好晚上的护肤，需要注意清洁、保湿、修护、防晒和特殊护理等。 1.清洁：晚上应彻底清洁皮肤，去除一天的污垢和化妆品残留。可选用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶。 2.保湿：使用保湿爽肤水和乳液，为肌肤补充水分。像透明质酸、甘油等成分的护肤品保湿效果较好。 3.修护：选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，帮助修复肌肤屏障。 4.防晒：虽然晚上没有阳光直射，但电子设备的辐射也可能对皮肤造成伤害，可使用具有抗氧化作用的护肤品。 5.特殊护理：根据个人肤质，定期使用面膜，如补水面膜、清洁面膜等。总之，晚上护肤是一个综合性的过程，需要长期坚持，并根据自身皮肤的变化适时调整护肤方案。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
清洁工作要彻底：在睡前一定要记住彻底清除掉脸上的妆容，不然的话彩妆残留物会堵塞毛孔，不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
深度清洁护肤品：洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末　　功效：清除面部死皮和污垢，以及留在脸上的残留洁面乳或卸妆油，并清洁毛孔。　　方法：在洁面凝胶、洁面泡沫或洁面粉末中加少许清水打湿，在手中揉搓中丰富泡沫，均匀地涂抹在湿面上，并进行按摩，最后用清水清洗干净。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答1
切记关灯再睡：千万别开灯睡觉！因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩！所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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