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13 岁眼睛有时酸是否与玩手机少睡眠有关
疾病：手机上网综合症提问于 2025-01-25 10:59 -
病情描述：
我从13岁时眼睛就有时很酸，我想知道是否和玩手机少睡眠有关。谢谢！
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13 岁眼睛有时发酸，可能与玩手机少睡眠有关，还可能与用眼习惯、眼部疾病、营养不良、环境因素等有关。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、写作业时姿势不正确，会导致眼睛疲劳发酸。应保持正确的读写姿势，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2.眼部疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症等眼部疾病也会引起眼睛发酸。需要就医明确诊断，针对性治疗。例如结膜炎可使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 3.营养不良：缺乏维生素 A、B 族等营养物质，会影响眼部的正常功能。日常要多吃胡萝卜、动物肝脏、粗粮等富含相关营养的食物。 4.环境因素：长期处于干燥、多风、有刺激性气体的环境中，眼睛容易发干发酸。可使用加湿器改善环境湿度。 5.遗传因素：部分人由于遗传因素，眼部结构或功能存在先天不足，易出现眼睛发酸的情况。 总之，13 岁眼睛有时发酸可能是多种因素导致的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
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- 吴人钢 心理咨询中心 扬州市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：心理咨询
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