足够的睡眠能预防小儿体质弱吗？_即问即答

足够的睡眠能预防小儿体质弱吗？ 疾病：婴幼儿提问于 2016-02-23 00:37: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：孩子现在只从上学后就体弱，现在因为这他吃饭都不怎么好，这不又感冒了，天天打针，不过还好，这几天他睡眠很好，吃了也行，足够的睡眠能预防小儿体质弱吗？谢谢。

回答1
让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水，再有就是要让宝宝多爬，对他是最好的锻炼方法，经常晒太阳以预防佝偻病，经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
你好，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
你好，小儿有足够的睡眠可以预防体质弱的。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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