工作压力大导致牙疼且需正畸怎么办

工作压力大、频繁加班后牙疼，检查发现需正畸，可能与压力导致的不良习惯、口腔卫生不佳、牙齿原有问题、饮食不规律、免疫力下降等有关。 1. 压力导致的不良习惯：压力大时可能会磨牙或咬紧牙关，长期如此易损伤牙齿。应注意放松，避免此类行为。 2. 口腔卫生不佳：忙碌时可能忽视口腔清洁，牙菌斑堆积，引发龋齿、牙周炎等。要坚持早晚刷牙，饭后漱口。 3. 牙齿原有问题：可能牙齿本身就存在隐裂、龋洞等，在压力大时症状显现。需及时治疗。 4. 饮食不规律：加班时饮食不规律，常吃甜食或刺激性食物，也会影响牙齿健康。要保持均衡饮食。 5. 免疫力下降：长期压力大导致免疫力降低，口腔易受细菌侵袭。应适当运动，增强免疫力。 总之，要重视口腔健康，保持良好的生活习惯。出现牙齿问题及时就医，遵循医生建议进行正畸治疗。

成人龅牙是肯定可以矫正的，牙齿矫正并不是青少年的专利。但成年人牙齿矫正要选对方法。首先成年人可以采用如下方式进行矫正：1、正畸矫正（带牙套）：这种方法最佳的年龄是11-14岁。错过了这个年龄的成年人也是可以矫正的，但是要求牙齿本身的情况良好，无龋齿，无牙周病，并且要求有良好的配合，有恒心。成人牙齿矫正的时间根据情况的不同，需要的时间1-2年或更久久，需要根据个人情况而定。另外需要说明的是，成年人的牙齿钙化程度好，牙齿发育全面，而牙齿本身具有记忆功能，所以牙齿矫正后可能比较容易反弹。目前还无法很好克服这一状态。2、克服反弹的矫正方法“美容冠”这是在欧美日韩很流行的一种新型牙齿矫正和美容的方法，不仅可以矫正牙齿，同时可以美容牙齿。这种牙齿矫正方法自2000年引进中国以来先在明星、白领层中大大流行，竟而在各大差城市的工薪阶层中流行开来。

根据你提供的情况，一般的牙齿的矫正需要3-6个月的时间，与个人的牙齿有关系的，及时的自我调理。首先需要注意个人的调理，注意口腔的卫生习惯，及时的刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，祝你健康。这种情况根据牙齿不齐的程度，撤掉牙弓的时间也不同，一般需要6-12个月，至于对牙齿的矫正效果还是可以的，只是矫正期间会有明显的不适，祝健康幸福