眼缘炎是一种常见的眼部疾病,通常由多种因素引起,如用眼过度、细菌感染、过敏、营养不良、不良卫生习惯等。 1.用眼过度:长时间面对电脑,眼睛得不到充分休息,会使眼部抵抗力下降,易引发眼缘炎。应注意定时休息,每工作一段时间闭目或远眺。 2.细菌感染:眼部清洁不当,细菌滋生易导致炎症。需注意眼部卫生,使用干净的毛巾擦拭。 3.过敏:接触过敏原可能引发。要明确过敏原并尽量避免接触。 4.营养不良:缺乏维生素 B₂等营养物质会增加患病风险。多吃富含此类营养的食物,如乳制品、动物肝脏等。 5.不良卫生习惯:用手揉眼等不良习惯易使细菌进入眼部。要改掉这些习惯。 总之,眼缘炎需要综合调理和治疗。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院眼科就诊,遵循医生建议进行治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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