平时生活中怎么预防乳腺疾病_即问即答

平时生活中怎么预防乳腺疾病 疾病：乳房疾病提问于 2016-02-22 02:51: 病情描述：

女我最近感觉自己患有乳腺疾病啊，老是感觉自己的乳房胀痛，还有乳房上有一些红色的点点啊，是不是乳腺疾病我也不是很明确啊，平时生活中怎么预防乳腺疾病啊。

回答1
一是饮食方面，全面营养进食，宜是清淡易消化食物，禁忌辛辣过于油腻；二是生活习惯方面，建议充足的睡眠，早睡早起，三餐时间固定；三是体育锻炼，适当的锻炼是有好处的；四是精神心理方面，建议放松心情，减少生活或工作中的压力。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
1，牡蛎、大蒜、元葱这些食物有保护乳腺的功能，所以经常食用可以预防乳腺疾病。,2记住要保持胸部的松弛，晚上睡觉别穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一点也会有效预防乳腺病的。3避孕药可以诱发乳腺疾病的，所以尽量不采用避孕药，可以用避孕套这也是可以预防乳腺病的。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
你好，牡蛎、大蒜、元葱这些食物有保护乳腺的功能，所以经常食用可以预防乳腺疾病。记住要保持胸部的松弛，晚上睡觉别穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一点也会有效预防乳腺病的。避孕药可以诱发乳腺疾病的，所以尽量不采用避孕药，可以用避孕套这也是可以预防乳腺病的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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