如何预防心肌梗塞

心肌梗塞也就是冠心病的一种。是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉月供急剧减少或中断，导致的心肌坏死。而冠状动脉硬化多见于高血压，糖尿病，高血脂的病人。所以预防心肌梗塞的根本，在于积极治疗原发病。也就是要降血压，降血糖，降血脂治疗，只有这样才能有效地预防心肌梗塞的发生。

心肌梗塞发生前,纠正动脉粥样硬化、控制易患因素、治疗心绞痛、防止心肌梗塞的发生,这称为心肌梗塞的一级预防;心肌梗塞发生后,除急性期在医院内接受医生的治疗外,出院以后的治疗主要是改善心态。

建议在当地医生针对性坚持口服肠溶阿司匹林,倍他乐克,和降低血脂的药物.这个是一个ABC的一个经典的预防方案.还要注意避免情绪激动和焦虑,保证休息时间和质量,劳逸结合.低脂饮食,戒烟.

禁止搬过重的物品对于有发生心肌梗塞危险性的人群,应禁止搬抬重物。搬抬重物时必然要弯腰屏气。精神放松,愉快生活,保持心境平和,对任何事物要能泰然处之,加强个人修养,正确对待生活、工作中的矛盾。

心肌梗死（myocardialinfarction，MI）是指急性、持续性缺血、缺氧（冠状动脉功能不全）所引起的心肌坏死。注意控制高血压、糖尿病等情况，低盐、清淡饮食，戒烟、适当运动、降脂治疗等。祝健康。