感觉腰膝酸软是肾虚吗？如何调理？_即问即答

感觉腰膝酸软是肾虚吗？如何调理？ 疾病：肾虚提问于 2025-01-25 09:41: 病情描述：

最近感觉有点腰膝酸软，想问下这种情况是肾虚吗？吃点什么可以尽快恢复呢？朋友说让我食疗配合手参肾宝胶囊来调理，想问下可以吗？

回答3
腰膝酸软不一定就是肾虚，还可能与过度劳累、腰椎疾病、骨质疏松、气血不足、寒湿侵袭等有关。 1.过度劳累：长期重体力劳动或剧烈运动，身体得不到充分休息，易出现腰膝酸软。应注意劳逸结合，保证充足睡眠。 2.腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经会引起腰膝酸软。需就医进行影像学检查，明确诊断后采取相应治疗，如物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺）等。 3.骨质疏松：多见于中老年人，骨密度下降导致腰膝酸软。可补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D，并适当运动。 4.气血不足：身体气血亏虚，不能濡养腰膝。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等，也可在医生指导下服用八珍丸等。 5.寒湿侵袭：久居寒湿之地，寒湿邪气侵入机体，阻遏经络，出现腰膝酸软。注意保暖，可尝试艾灸、拔罐等中医疗法。出现腰膝酸软不要盲目用药或食疗，建议先到正规医院就诊，明确原因后在医生指导下进行针对性治疗。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 咨询相关医生
回答2
从你描述病情考虑为肝肾阴虚，肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、盗汗、五心烦热、女子月经量少等。平时保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。多食新鲜瓜果蔬菜，积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。可以服手参肾宝胶囊。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答1
你好；这种情况建议调整药物治疗。建议提供一下具体的症状？
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生