头发油稀少且发质软应如何改善

头发油、稀少且发质软可能与遗传、内分泌失调、营养不良、不良生活习惯、头皮疾病等有关。可以通过改善生活方式、合理饮食、正确护理头发、治疗头皮疾病、使用药物等方法来改善。 1.遗传：部分人发质软、头发稀少且油是遗传因素导致。这种情况较难彻底改变，但可通过后天护理一定程度上改善。 2.内分泌失调：如雄激素分泌过多，会使头皮油脂分泌旺盛，影响发质和发量。需调整作息，保持良好心态。 3.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质会影响头发健康。要均衡饮食，多吃蔬菜水果、蛋奶鱼肉。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等均会损伤发质。应规律作息，减轻压力，减少烫染。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎等，会导致头发油腻、稀少、发质软。需就医治疗，可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 6.药物治疗：可在医生指导下服用非那雄胺、螺内酯等药物，但需遵医嘱。 改善头发油、稀少且发质软的情况需要综合调理，长期坚持。若问题严重，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

您好，引起脱发的原因有很多，对症治疗才是最好的，建议去皮肤科看看。一般如血虚、贫血、遗传等因素，都会引起脱发，洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发，另外就是在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，平时不要用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，可以促进血液循环，对治疗有很好的帮助的。

你好!此情况建议积极补充维生素观察

对于发质软怎么办一定要重视，你提到的发质软怎么办为你解答如下.病情分析:你好一般来说你的情况主要是要考虑是属于脾虚导致的气血亏虚导致的头发失养导致的症状是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的意见建议:一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的归脾丸加上点十全大补丸进行配合治疗一下就是可以的效果是很不错的祝你健康

你好目前没有有效办法的