我觉得这是一种心理暗示,由于心理暗示导致大脑产生分泌唾液的感觉,所以应当通过转移注意力,分散这种感觉,例如想象自己在沙漠中或者干渴的地方等等。
你好,你在偶然的一次发现自己喝水有声音,之后想抑制这样的现象导致自己不断地注意自己的唾液,只是心理作用。你应该比较注意自己再公众场合的形象。我们往往有这样的经验,当身边的人在吃一样你很想吃的东西时,你会不由自主的分泌唾液,越是不去想美味,越是分泌,这也是心理导致生理的原因。所以不妨忘记你当时喝水的声音,不要想与这有关的事情,形成一种习惯,喝水的时候每一口少喝点,这样声音自然会小一点的。不要太注意的某些细节,或者是说不要一下子项改变自己的某些细节,否则容易起反作用。细水长流,慢慢来。你的不好习惯就改了。祝早日康复
你在偶然的一次发现自己喝水有声音,之后想抑制这样的现象导致自己不断地注意自己的唾液,只是心理作用。你应该比较注意自己再公众场合的形象。我们往往有这样的经验,当身边的人在吃一样你很想吃的东西时,你会不由自主的分泌唾液,越是不去想美味,越是分泌,这也是心理导致生理的原因。所以不妨忘记你当时喝水的声音,不要想与这有关的事情,形成一种习惯,喝水的时候每一口少喝点,这样声音自然会小一点的。不要太注意的某些细节,或者是说不要一下子项改变自己的某些细节,否则容易起反作用。细水长流,慢慢来。你的不好习惯就改了。
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