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高血压引起腔隙性脑梗死怎样预防复发
疾病：腔隙性脑梗死提问于 2025-01-25 10:50 -
病情描述：
您好，我是由高血压引起的腔隙性脑梗死，请问我该怎样预防这病再次复发？谢谢
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回答4
高血压引起的腔隙性脑梗死预防复发，要从控制血压、改善生活方式、合理饮食、适当运动、定期复查等方面入手。 1.控制血压：遵医嘱规律服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等，定期监测血压，将血压控制在正常范围。 2.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力，保持心情舒畅。 3.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，少吃动物内脏、油炸食品。 4.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少运动 3-5 次，每次 30 分钟以上。 5.定期复查：定期到医院复查头颅 CT、血脂、血糖等，以便及时发现问题，调整治疗方案。 总之，预防腔隙性脑梗死复发需要患者长期坚持上述措施，提高自我管理能力，如有不适及时就医。
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回答1
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