脂溢性脱发是一种常见的脱发类型,与遗传、激素、皮脂分泌、精神因素和生活习惯等有关。治疗方法包括中药调理、改善生活方式、外用药物等。 1. 中药调理:可选用首乌、侧柏叶、当归等中药。首乌具有补肝肾、益精血的作用;侧柏叶能凉血止血、生发乌发;当归有补血活血的功效。 2. 改善生活方式:规律作息,避免熬夜;减少高油高脂食物摄入,多吃蔬菜水果;保持心情舒畅,减轻精神压力。 3. 外用药物:如使用含有侧柏叶提取物的洗发水。 4. 中医按摩:通过按摩头皮,促进血液循环,改善头皮环境。 5. 针灸治疗:刺激相关穴位,调节身体机能。 脂溢性脱发的治疗需要综合多种方法,且要长期坚持。患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。