要适量的做关节运动,否则会更不灵活,一定要适当,还可以经常按摩关节加快血液循环
健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑有可能是当年受伤后没有及时修复或者是修复的不和里或者不彻底,导致与某些经络被瘀滞,这种情况需要先疏通经络,再及时补充营养物质,尤其是适当的补充优质蛋白物质,及时修复受损的细胞,日常饮食要均衡合理,多喝白开水可以促进血液循环。
健康指导:你好,这个情况可以考虑用艾灸进行调节的,艾灸是中国中医的一种治疗的方式可以有效的改善血液循环和代谢的功效,可以有效的提高局部的修复和恢复的功能,畅通经络排除体内的寒气和湿气等,局部要注意保暖,避免寒凉的刺激等,祝你生活愉快
一般关节、韧带等的损伤都是慢性疾病,尤其是十多年的旧伤极难痊愈。平时运动要注意尺度,尽量避免再造成新伤,建议进行针灸、按摩疗法。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院