锁骨骨折保守治疗怎样促进血运

锁骨骨折保守治疗促进血运，可通过适当活动、物理治疗、药物干预、饮食调整、保持良好心态等方式。 1.适当活动：在医生指导下进行适度的肩部活动，如缓慢的钟摆运动，能促进血液循环。 2.物理治疗：如热敷、红外线照射等，可扩张血管，改善局部血运。 3.药物干预：使用一些具有活血化瘀作用的药物，如丹参片、血塞通分散片、三七片等，有助于改善血液流通。但使用药物务必遵医嘱。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素 C 和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，为身体恢复提供营养支持，间接促进血运。 5.保持良好心态：避免焦虑和紧张，稳定的情绪有助于维持身体正常的生理功能，包括血液循环。 总之，锁骨骨折保守治疗期间，综合运用上述多种方法，有助于加强血运，促进骨折愈合。但需注意，任何措施都应在医生的指导下进行，以确保安全有效。

您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，对于您的情况还是会有帮助的。

你好.食补：牛奶.豆制品是含钙较高的食物.药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错.如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙.平时防止跌倒踩滑等.以防骨质疏松引起骨折.