内痔是常见的肛肠疾病,治疗方法多样,包括保守治疗和手术治疗。注意事项涵盖饮食、生活习惯等方面。具体有调整饮食结构、养成良好排便习惯、避免久坐、保持肛门清洁、适当运动等。 1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,减轻内痔症状。 2.排便习惯:每天定时排便,排便时间不宜过长,避免用力排便。 3.避免久坐:定时起身活动,促进血液循环,减少痔静脉淤血。 4.肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。 5.适当运动:如散步、慢跑、游泳等,增强体质,促进肠道蠕动。 6.药物治疗:可以使用痔疮膏,如马应龙麝香痔疮膏;栓剂,如肛泰栓;口服药,如地奥司明片等,但需遵医嘱使用。 7.手术治疗:如果内痔严重,保守治疗无效,可考虑手术,如吻合器痔上黏膜环切术等。 内痔的治疗和预防需要综合多种方法,并长期坚持。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方案。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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