20 岁起月经时下腹疼且胀，担心不孕，如何是好？

你好.注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张,恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快.可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者.还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片,颠茄片及安定片,都可缓解疼痛.

月经时下腹疼痛且发胀，可能由多种原因引起，如子宫位置异常、子宫内膜异位症、盆腔炎症、精神心理因素、激素水平变化等。 1.子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，经血排出不畅，导致疼痛。可通过改变体位、适当运动等方式缓解。 2.子宫内膜异位症：内膜组织在子宫腔外生长，周期性出血刺激引发疼痛。治疗方法包括药物治疗（如布洛芬、萘普生、孕三烯酮）和手术治疗。 3.盆腔炎症：盆腔存在炎症感染，引起下腹疼痛。需使用抗生素（如头孢呋辛酯、左氧氟沙星、甲硝唑）进行抗感染治疗。 4.精神心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重痛经。可通过心理疏导、放松训练来改善。 5.激素水平变化：月经期间激素波动，影响子宫收缩和血管舒缩。一般通过调整生活方式，如规律作息、均衡饮食等来调节。 长期痛经且影响生活，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，采取针对性治疗。同时，要注意经期保暖，避免劳累和剧烈运动。

我觉得你痛经应该跟献血没什么关系吧，你贫血吗？你是否有过性生活史呢？可以去医院做做B超检查，其他也没什么好检查的。

你好，这种情况可能与寒凝血瘀有关。这种情况要注意经期保暖，平时不宜吃生冷寒凉食品，最好看中医吃中药调理一下，止痛药治标不治本。可以去妇科做个B超等看看子宫，附件的情况。