小儿经常感冒，饮食调理需注意什么？

小儿经常感冒，在饮食调理方面，要注意营养均衡、饮食清淡、多喝水、避免刺激性食物、控制甜食摄入等。 1. 营养均衡：保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、豆类等富含优质蛋白的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。 2. 饮食清淡：烹饪方式尽量选择清蒸、煮、炖，少用油炸、油煎、烧烤等。减少油脂和盐分的摄入，避免加重肠胃负担。 3. 多喝水：促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。可以是白开水，也可以是适量的果汁、蔬菜汤。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，以免刺激胃肠道，影响消化功能。 5. 控制甜食摄入：过多的甜食会降低孩子的免疫力，增加感染的风险。 总之，通过合理的饮食调理，可以增强孩子的体质，提高免疫力，减少感冒的发生。但如果孩子感冒频繁且症状严重，建议及时就医。

小儿上感在饮食上应注意：忌食过硬和油煎香燥食物，减少咽部肿痛。感冒时常咳嗽多痰，应少吃甜腻食物，可吃萝卜之类化痰食物，以防滋生痰液。感冒时常有高热，应多喝水，可促使病毒从小便排出，有利于恢复健康。感冒见大便稀溏时，应采用少量多次进食的方法。

你好，对于治疗婴儿感冒不要随便使用抗菌素，应该选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。　1、自然疗法（1）热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。（2）滴母乳：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里（3）垫高头部：在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30°的小坡（4）帮宝宝擤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法就是帮宝宝擤鼻涕。2、合理药物。小儿常用抗感冒病毒的药物有：　（1）病毒灵（吗啉胍），服用量按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。（2）板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。（4）抗病毒口服液，每次半瓶，每日3次。

上呼吸道感染在食疗中一般需遵守如下的饮食原则1.清淡饮食。忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可吃粥、面条之类易消化食物，方便时配上些蔬菜末。2.注重添加蔬菜与水果，风寒感冒可吃橘子、甜橙等；风热感冒可吃生梨、马蹄、哈密瓜等。