锻炼时一跑步就难受喘得厉害，被诊肾虚咋办

跑步时难受、气喘且被诊断为肾虚，可能是多种原因造成的，如生活习惯不佳、疾病影响、缺乏营养、心理因素、过度运动等。 1.生活习惯不佳：长期熬夜、作息不规律、吸烟饮酒等，都可能影响肾脏功能。应调整作息，戒烟限酒，保证充足睡眠。 2.疾病影响：某些慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能损伤肾脏。需积极治疗原发病，控制病情发展。 3.缺乏营养：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质。要注意饮食多样化，多吃富含营养的食物。 4.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大。应学会放松，通过冥想、瑜伽等方式缓解。 5.过度运动：运动过量超出身体承受能力。需合理安排运动强度和时间。 总之，被诊断为肾虚后，要综合考虑各方面因素，调整生活方式，必要时遵循医嘱治疗。同时，要定期复查，监测身体状况。

你好，补肾助阳。用于老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。成分是红参、补骨脂、吴茱萸、原蚕蛾、珍珠粉、山楂、鹿茸、蛇床子、淫羊藿、玉竹（制）

功能主治：补肾助阳。用于老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。规格：每粒装0.3克用法用量：口服，一次2粒，一日2次。禁忌：外感发热者及阴虚火旺者禁服。注意事项：1．忌辛辣、生冷、油腻食物。2．本品宜饭前服用。3．高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。4．本品不宜长期服用，服药2周症状无缓解，应去医院就诊。5．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6．本品性状发生改变时禁止使用。7．请将本品放在儿童不能接触的地方。8．如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

你好，此药的功效主治为扶正固本补肾健脾活血通络茸参益肾胶囊用于脾肾阳虚兼血瘀证症见神疲乏力畏寒易感头晕耳鸣腰膝酸软心悸失眠纳呆多尿。

你好，本品补肾助阳用于老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛，神疲乏力，夜尿增多，根据你描述的情况是可以用这个药的，同时多注意饮食。