宝宝晚上睡觉不安稳、哭闹、搓手可能是环境不适、饥饿、胃肠不适、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善等原因造成的。 1. 环境不适:宝宝的睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强,都可能影响睡眠质量。要保持室内温度适宜,一般在 22 - 26℃,减少噪音,调暗灯光。 2. 饥饿:宝宝可能没有吃饱就入睡了,睡前要确保宝宝吃饱。 3. 胃肠不适:消化不良、肠绞痛等胃肠问题会让宝宝睡不安稳。可适当按摩宝宝腹部,帮助胃肠蠕动。 4. 缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会影响钙的吸收,导致神经兴奋性增高。要多晒太阳,必要时在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 5. 神经系统发育不完善:宝宝神经系统发育尚不成熟,可能会出现睡眠不规律、易惊醒的情况。随着年龄增长会逐渐改善。 宝宝睡眠不安稳的原因较多,如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状,如发热、呕吐等,建议及时到正规医院儿科就诊,查明原因,对症处理。

他的情况属于正常的情况,孩子睡觉前都很调皮。建议你还是要注意一下这个问题,因为要是长期这个样子,孩子会形成习惯,就不好改了,试着现在就订正孩子不好的这些习惯。

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