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左肩脱位复位后固定及锻炼相关，左腿抽筋原因
疾病：脑出血提问于 2025-01-21 11:04 -
病情描述：
了，出血已完吸收。再康复锻炼中左肩脱位，左褪不断抽筋。请问左肩复位后多长时间可以不再固定，以后可以煅炼吗、还会脱位吗、、左褪抽筋是咋回事、
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回答2
左肩脱位复位后的固定时间、后续锻炼、再脱位风险以及左腿抽筋的原因较为复杂，涉及肩部关节结构、恢复情况、肌肉状态、神经功能、营养状况等。 1.肩部固定时间：通常左肩脱位复位后需要固定 3-4 周，但具体时间取决于损伤程度和个体恢复情况。若伴有严重的韧带损伤，可能需要延长固定时间。 2.后续锻炼：固定结束后，可在医生指导下逐渐进行肩部的康复锻炼，如肩部伸展、旋转等动作，以恢复关节活动度和肌肉力量。 3.再脱位风险：存在再脱位的可能，与首次脱位造成的损伤程度、康复锻炼是否规范、肩部肌肉力量等有关。 4.左腿抽筋原因：可能是缺钙，钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙易导致抽筋；也可能是腿部肌肉疲劳，如过度运动或长时间站立；还可能是下肢血管疾病，影响腿部血液循环；神经受压或损伤也会引起抽筋；此外，某些药物的副作用或体内电解质失衡也可能是诱因。 5.预防措施：日常注意补充钙质和维生素 D，适度运动，避免过度劳累，定期进行体检。 总之，左肩脱位复位后的处理和左腿抽筋都需要重视，遵循医生建议，保持良好的生活习惯，以促进康复。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
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