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患过痔疮怎样预防复发
疾病：痔疮提问于 2025-01-21 11:24 -
病情描述：
本人以前患过痔疮，因为不是很严重，只是吃了些药改善了一下，没有通过手术治疗，控制的还可以，但是很担心痔疮会再次复发，想请教下怎样可以预防。
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回答2
预防痔疮复发，需从饮食、排便习惯、运动、卫生、避免久坐等方面入手。 1. 饮食：保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（苹果、香蕉）、粗粮（玉米、燕麦）等，避免辛辣、油腻食物。 2. 排便习惯：养成定时排便的习惯，每次排便时间不宜过长，避免用力排便。 3. 运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，促进肠道蠕动。 4. 卫生：注意肛门周围的清洁，便后用温水清洗。 5. 避免久坐：长时间久坐会影响肛周血液循环，应定时起身活动。 6. 控制体重：肥胖会增加腹压，诱发痔疮，通过合理饮食和运动控制体重。 总之，预防痔疮复发需要长期坚持良好的生活习惯。如果出现痔疮复发的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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回答1
你好，痔疮主要会带来疼痛和出血，影响人的正常生活，久坐不运动会影响血液循环，容易诱发痔疮，其次要养成定时排便的习惯，饮食要清淡，平时可以做一些提肛运动都是很好的。
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