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怎么预防过敏性鼻炎啊？
疾病：过敏性鼻炎提问于 2016-02-19 05:59 -
病情描述：
最近我老是感觉自己身体不舒服，鼻子像被什么塞住了一样，呼吸不畅，起初以为是感冒了，几天过去了不但没好还严重了，去看了医生后，说是过敏性鼻炎，不知道这是什么原因引起的，怎么可以预防。
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回答1
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回答2
过敏性鼻炎与过敏性体质，与缺乏微量元素及饮食结构不合理等有关，最好是饮食结构合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每样几十粒即可。这样能增加体内的微量元素，增强体质，提高免疫，预防过敏复发等。
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回答3
你好，过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它，尽量控制室内霉菌和霉变的发生;因为霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，平时注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。加强室外体育锻炼，增强体质，希望我的回复对你有所帮助，祝你早日康复。
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