孕妇能吃核桃吗_家庭医生即问即答移动端

孕妇能吃核桃吗 疾病：肾虚提问于 2016-02-19 04:41: 病情描述：

现在怀孕有四个多月了，可是我有点肾虚，总是尿频尿急的，听说核桃能够补肾补脑的，我想买些核桃回来吃，但是担心怀孕了不能吃核桃的，孕期很多东西都要忌口的，现在想咨询一下医生的。

回答1
您好，孕期可以吃核桃，这很好，您不要担心，建议您最好定期的孕期保健，孕期一般做3-5次B超，孕早期一次，目的是为了确定妊娠，估计胚胎发育，诊断孕早期常见疾病如宫外孕，葡萄胎，各种类型的流产。孕中期也就是孕22-26周做四维彩超排畸筛查看看胎儿有无大体畸形及主要脏器畸形。孕晚期看胎儿，羊水及胎盘情况。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
怀孕后是可以吃核桃的吃核桃好处很多的，核桃类的坚果对胎儿是有好处的，可以促进胎儿的脑部发育的
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。中国营养学会推荐，孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20％—30%，其中饱和脂肪酸供能应该小于10%，单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸供能则分别为10%。还有，多不饱和脂肪酸中欧米伽—6脂肪酸(亚油酸)与欧米伽—3脂肪酸(亚麻酸)的比例为4—6∶1。也就是说，孕妇既要注意膳食脂肪总量的摄入，也要保证脂肪酸的比例适宜。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
孕妇当然可以吃核桃。只要正常卖的核桃就是吃的核桃，难道有人卖不能吃的？
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
你好，由于核桃含有丰富的营养和矿物质，有利于胎儿的生长发育。所以孕妇是可以吃核桃的，建议可以每日3个左右，核桃按产地分类，有陈仓核桃、阳平核桃；按成熟期分类，有夏核桃、秋核桃；按果壳光滑程度分类，有光核桃、麻核桃；按果壳厚度分类，有薄壳核桃和厚壳核桃。
朱豫川 心血管科 南京理工大学医院 (一级) 擅长：内科心血管系统疾病的诊断与治疗
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