你好,低血压需要注意:平时养成运动的习惯,均衡的饮食,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活,站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可防止头晕等症状,低血压病人宜选择高钠高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
你好,低血压自疗注意事项:(1)本病属于虚劳范围的病,故宜从整体上调理,单纯药物治疗效果不佳。(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒。(3)起床时目花头晕严重,甚至昏倒者,欲起床前应先略微活动四肢,搓搓面,揉揉腹。起床时先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高
你好,低血压患者平时要多注意休息,切忌干重活,另外也可以吃一些药物进行调理,一旦感觉到身体不适,请立即去医院诊治。
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