手上起肉刺可能是由皮肤干燥、缺乏维生素、物理摩擦、手部湿疹、真菌感染等因素引起。 1. 皮肤干燥:当手部皮肤水分不足,角质层容易干裂,形成肉刺。可通过涂抹护手霜来保持手部湿润。 2. 缺乏维生素:如维生素 A、B 族维生素等缺乏,会影响皮肤的正常代谢,导致肉刺产生。适当补充胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物。 3. 物理摩擦:频繁用手进行粗糙的劳动或活动,使手部皮肤受到摩擦和刺激,引发肉刺。注意做好手部防护。 4. 手部湿疹:湿疹会使皮肤炎症反应增加,角质层异常,出现肉刺。需遵医嘱使用糖皮质激素药膏,如地塞米松乳膏。 5. 真菌感染:手部受到真菌侵袭,破坏皮肤结构,也可能长肉刺。可外用抗真菌药物,如酮康唑乳膏。 总之,手上起肉刺的原因多样。平时要注意手部护理,保持清洁、湿润,避免过度摩擦。如果肉刺情况严重或伴有其他不适,应及时就医。
您好!可以服用维生素E,含维生素E的营养油按摩肉刺四周,也可去除倒刺及软化粗皮.

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