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什么食物能有效的治疗强迫症？
疾病：强迫症提问于 2016-02-18 23:51 -
病情描述：
以前从来没有过这样的症状，就是最近一两年我发现我好象有些开始出现强迫症的症状了，对于公司里面的员工我就要求一定要留什么样的发型，回家后看到东西的摆放乱了就一定要按着我的顺序摆好。
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回答1
强迫症一般都是不严重的心理疾病，并不是器质性疾病，经过治疗可以治愈和好转，没有必要太担心，要积极乐观的去面对强迫症。强迫症患者经常感到十分的痛苦，首先强迫症患者应该要放平心态，不要让精神每天都高度的紧张，可以进行一些自我的按时，自我的调理，一些对治疗强迫症患者都有很大的作用。可以用脱敏法。可以先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，一步步的改善自己的强迫症的发生情况。
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回答2
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回答3
你好，菠菜能赶走抑郁，菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质-维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。香蕉，鸡蛋，瓜子都有同样的效果。
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