-
体毛重如何通过生活习惯改善？
疾病：提问于 2025-01-21 11:29 -
病情描述：
体毛很重...怎样的生活习惯可以改善这一？体毛很重...怎样的生活习惯可以改善这一现象减少体毛。
-
回答1
体毛重可通过饮食调整、规律作息、适度运动、注意皮肤护理、减少刺激等方面来改善。 1. 饮食调整：保持饮食均衡，多摄入富含维生素 C、E 和 B 族的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于调节激素水平。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时，有利于维持内分泌稳定，避免激素失衡导致体毛增多。 3. 适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，促进新陈代谢，有助于调节体内激素平衡。 4. 注意皮肤护理：避免频繁刮毛、拔毛，防止刺激毛囊，导致毛发生长更旺盛。使用温和的护肤品，保持皮肤清洁。 5. 减少刺激：减少接触环境中的化学物质和辐射，避免影响内分泌系统。 改善体毛重的情况需要长期坚持良好的生活习惯，若体毛重的问题较为严重或影响美观，建议咨询医生，以确定是否存在疾病因素，并采取相应的治疗措施。
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
