吃什么东西对肝好

"你好，依照你所描述的情况，保护肝脏吃什么好。新鲜的蔬菜、水果及大枣对肝脏好，新鲜的蔬菜、水果及大枣有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用，对肝脏好处颇丰。对于保护肝脏的话，要注意不能服用一些肝损害的药物的，如要戒烟、戒酒等。注意保持充足的睡眠、劳逸结合，饮食以清淡为主，适当的身体锻炼。那么对保护肝脏是有很大的好处的祝你身体健康"

蜂蜜：蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力。注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。豆腐：内含蛋白质、脂肪及维生素B1、B2等多种营养成分，有益气和中、清热解毒、生津润燥等功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。猪肉：有补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。

使用时在不要太油腻。蜂乳：有滋补、强壮、益肝及健脾作用，能加强人体抵抗力及促进蛋白质合成、促进新陈代谢、调节血压、提高造血机能等功能。你不要太担心了，也不要给自己太大的压力，这样对身体恢复更不好了，平时要多调理跟保养自己的肝脏就好了。

您好，肝病患者平时应该均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果；维生素B群：可达到保护肝脏预防脂肪肝的发生。维生素B群含量多的食物有：蘑菇、酵母、蛋类、全谷类、牛奶、大豆、番茄等。

动物肝脏、蜂蜜、豆腐、猪肉、蜂乳、新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等对肝脏都有好处。