小儿伤食又拉又吐吃什么好？

小儿伤食出现又拉又吐的情况时，可通过调整饮食结构、食用消食食物、补充水分与电解质、选择合适的药物、食用养胃食物等方面来改善。 1.调整饮食结构：伤食后应减少食量，采用少食多餐的方式。先从清淡、易消化的流食或半流食开始，如米汤、米糊等，减轻胃肠负担。 2.消食食物：山楂具有很好的消食化积作用，可以给小儿食用山楂制品，如山楂糕、山楂片等。还有神曲，可煮水给小儿饮用，有助于消化食物。 3.补充水分与电解质：小儿又拉又吐易导致脱水和电解质紊乱。可适量饮用口服补液盐，也可喝一些淡盐水。 4.合适药物：可选用健胃消食片，能促进消化。保和丸对小儿伤食积滞也有较好的调理效果。还有小儿复方鸡内金散，可消食化积。但这些药物必须在医生指导下使用。 5.养胃食物：山药具有健脾益胃的功效，可做成山药粥给小儿食用。南瓜也是不错的选择，南瓜粥易于消化吸收，对胃肠功能的恢复有帮助。 小儿伤食又拉又吐时，通过调整饮食结构、食用消食食物、补充水分与电解质、使用合适药物以及食用养胃食物等多方面措施，有助于小儿胃肠功能的恢复。但如果症状持续不缓解或者加重，应及时去正规医院的儿科就诊。

苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

建议首先化验大便常规确诊,需要看看是不是有白细胞是消化不良还是肠炎.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.

焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。