脑外伤后遗症偏瘫，怎样运动较好？

脑外伤后遗症偏瘫的运动康复涉及关节活动、肌肉力量、平衡能力、协调能力、日常活动能力等方面。 1.关节活动：应进行全身关节的被动与主动活动。比如上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的髋关节、膝关节、踝关节等。被动活动可由家人辅助，缓慢屈伸关节，每个关节活动10 - 15次，每天2 - 3组。主动活动则依靠自身力量尽量活动关节。 2.肌肉力量：可通过简单的抗阻运动训练。如使用弹力带进行上肢的拉伸，下肢可进行直腿抬高训练。从低强度开始，逐渐增加阻力，每次训练到肌肉有轻微疲劳感，每天2 - 3次。 3.平衡能力：先从坐位平衡开始训练，在床边坐稳后尝试身体左右转动。然后进行站立位平衡训练，可借助扶手或辅助器具，双脚与肩同宽站立，逐渐延长站立时间。 4.协调能力：进行一些手眼协调训练，像捡豆子游戏，用患侧手从一堆豆子中捡起并放入小容器中。也可进行双下肢交替运动训练，如原地踏步。 5.日常活动能力：练习如穿衣、洗漱、进食等动作。穿衣时先穿患侧，再穿健侧；脱衣反之。 脑外伤后遗症偏瘫的运动康复需要全面且循序渐进地进行，从关节活动到日常活动能力的各个方面逐步改善，以提高患者的生活自理能力和运动功能。

你好!目前治愈的希望并不大,应当时进行手术处理有望恢复的.

你好，营养神经，试试高压氧，注意高蛋白饮食，合理安排平时的饮食起居

因为导致脑神经元损伤，所以为出现肢体问题，这个只能说通过康复锻炼针灸等方法慢慢恢复，神经的恢复是比较慢的，要注意营养的补充。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。