鼻窦炎患者平时应注意环境、饮食、鼻腔护理、生活习惯、及时治疗等方面。 1.环境:尽量避免处于污染严重、粉尘多、有刺激性气味的环境中,如雾霾天减少外出,室内保持空气清新,可使用空气净化器。 2.饮食:减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,像辣椒、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜水果,如西兰花、苹果等,补充维生素,增强抵抗力。 3.鼻腔护理:可以使用生理盐水定期冲洗鼻腔,有助于清除鼻腔内的分泌物、减轻炎症。但要注意冲洗的方法正确。 4.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。适度运动,如慢跑、瑜伽等,可增强体质,提高身体的免疫力。 5.及时治疗:如果有感冒等上呼吸道感染疾病,要及时治疗,防止病情蔓延引发鼻窦炎加重。同时,应遵循医嘱合理用药,如阿莫西林、克拉霉素、桉柠蒎肠溶软胶囊等,不可自行停药或换药。 鼻窦炎患者在日常生活中从多方面加以注意,有助于减轻症状、减少发作频率,促进病情的恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院