胖人比瘦人更容易出汗,主要与以下因素有关:新陈代谢旺盛、脂肪层隔热、汗腺分布、心肺负担、激素水平等。 1.新陈代谢旺盛:胖人身体的代谢活动通常较为活跃,产生的热量更多,需要通过出汗来散热。 2.脂肪层隔热:厚厚的脂肪层阻碍热量散发,身体为了调节体温,会增加出汗。 3.汗腺分布:胖人汗腺数量可能相对较多,分泌汗液的能力较强。 4.心肺负担:体重较大,心肺功能负担重,血液循环加快,易导致出汗增多。 5.激素水平:部分肥胖者可能存在激素失衡,影响体温调节,导致出汗增加。 总之,胖人容易出汗是多种因素共同作用的结果。如果出汗过多影响生活,建议及时就医,排查是否存在潜在的健康问题。

您好,引起肥胖的原因很多,不是单纯出汗就可以减肥的。 吃入的食物转化为供人体生命活动(如维持体温、心跳等)和运动的能量。当摄入的能量正相当于人体所耗去的能量时,称为能量平衡。这时脂肪、糖等能量物质在储存的细胞中进和出成动态平衡,没有多余的积存。如果摄入的多于活动用去的,细胞代谢就成正态平衡:即新进入细胞的营养物质多于动员出来用掉的,多余的能量就储存在细胞内。体内糖原的储存是有限的。多数的能量是以脂肪的形式储存在体内的脂库----脂肪细胞内,以备后用。脂肪细胞遍布全身组织间和细胞间,其体积可成倍的增大。存入越多,人就越胖。 为什么有人胃口好,吃得多而肥胖呢?一种原因是由于下丘脑的饱-饿中枢失调,此外心理因素也能强烈的影响人的食欲,如各国均存在为了苗条的体型而得厌食症的;相反,有不少人明知饱了还要贪吃,这是得肥胖症极重要的原因。特别是不懂得身体得营养需要,一味多食高热量食品(如猪排每克含4.51千卡热量,冰淇淋为1.26千卡),而不吃热量低、含维生素量高的蔬菜(如白菜为0.17千卡/克),这样即浪费食物,又危害了自己的健康,是不科学的饮食习惯,必须纠正。 研究得知,每个人的脂肪细胞数各不相同,胖人可为瘦人的3倍,体积亦可大40%。人体脂肪细胞在生长发育期数量增多,体积加大。成年后细胞数固定,只在体积上变化。消化吸收、代谢途径方面亦因人而异。消化吸收耗能少、利用食物能力高的人,贮能就多。这些可能表明存在肥胖基因,这种遗传素质就使有些人更易肥胖。 尽管引起肥胖有饮食、遗传、运动、环境、精神,甚至疾病(如内分泌失调)等诸多因素,但就单纯性肥胖来讲,体内能量积存的多少,总是取决于一进、一出这两头。因此饮食过量与活动过少是直接而可控制的两个最主要因素,其中运动则是一个动能因素,它的改变可使其他因素都得以改善或更恶化。 多数研究显示,胖、瘦人的基础代谢没有差别,最重要的差别是体力活动的多少。静坐者日耗能1800千卡,而一个耐力运动员可达6000千卡,相差3倍。据查,肥胖孩子中,76%的男孩和88%的女孩属不爱活动的类型。活动过少的后果不仅在于使多余的能量以脂肪形式贮于体内,而且还使肌肉成分减少,肌纤维变细弱,则肌肉代谢降低。而肌肉成分的基础代谢远高于脂肪组织。这样肌肉所减少的能量消耗又变成脂肪贮存起来。减少活动的这种双重作用久而久之造成肥胖症。
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