孩子体质虚要吃什么？_即问即答

孩子体质虚要吃什么？ 疾病：虚证提问于 2016-02-18 01:49: 病情描述：

我家孩子总是吵吵自己没有精神，说自己全身疲惫乏力，声音消沉，动则气短，还爱出汗，说自己头昏，还没什么食欲，我想看看是不是孩子的体质虚弱引起的，那吃什么能给孩子补充一下呢？

回答5
你好，孩子的体质虚，可以多给吃点水果肉鱼类，而且要多带孩子出外运动下，增加孩子的抵抗力才行最重要的要加强体育锻炼，平时要多带小孩子到外面跑跑步啊，做做体操之类的，营养也要均衡才行哦。不要让宝宝挑食厌食，慢慢的体质就能好了呢。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
你好，孩子现在的情况除了考虑缺钙外，孩子的体质较虚的话也会容易出汗的，同时还要排除结核引起的盗汗。可给孩子用玉屏风颗粒，连用一到两个月，效果不错。同时要全面合理均衡营养，不能挑食，偏食，少吃零食。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
您好常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，这些的确是孩子体虚的现象，建议你去看看儿童的营养发育是不是不良，多吃一些滋补的食品，给孩子补充一些蛋白质，少吃海棠，荷叶，菊花，生萝卜。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
你好，提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，营养不足，抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。以上是对“孩子体质虚要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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