患白癜风三年多未根治，求好疗法和注意事项

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，病因复杂。治疗方法多样，包括药物治疗、光疗、手术治疗等。生活中也有诸多注意事项，如饮食、作息、情绪等。以下为您详细介绍。 1.疾病原理：白癜风的发病与自身免疫、遗传、神经精神因素、氧化应激等有关，导致黑色素细胞受损或功能障碍，从而出现皮肤白斑。 2.治疗方法： 药物治疗：可使用糖皮质激素如泼尼松，免疫调节剂如他克莫司软膏，以及促进黑色素生成的药物如补骨脂素等。 光疗：窄谱中波紫外线（NB-UVB）、308 准分子激光等，能刺激黑色素细胞增生。 手术治疗：对于稳定期的患者，可考虑自体表皮移植。 3.生活饮食：避免食用富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓等；多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如黑豆、黑芝麻等。 4.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持免疫系统平衡。 5.情绪调节：保持良好心态，避免精神紧张和焦虑，不良情绪可能加重病情。 6.避免外伤：防止皮肤受伤，受伤可能引发同形反应，导致白斑扩散。 白癜风的治疗需要耐心和坚持，综合运用多种治疗方法，并注意生活中的各个方面，有助于控制病情，促进恢复。但彻底根治有一定难度，个体差异较大。

白癜风现在还属于疑难杂症，也被国家列为重点攻关课题。其病理和治疗方法还都不很明确，治疗情况也因人而异。大部分患者都需要耐心尝试多家医院、多名医生、多种治疗方法和药物，才能够找到适合自身的有效办法，从而令病情获得控制、好转乃至痊愈。

酪氨酸酶是黑素代谢中目前唯一已知的酶，它是一种含铜的金属酶，是由于黑素细胞合成的。如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼、红薯及硬果类食物等。包括动物内脏、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等。

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。