内心自卑，如何调整呢_家庭医生即问即答移动端

内心自卑，如何调整呢 疾病：提问于 2016-02-17 23:17: 病情描述：

有严重的自卑心理，导致在领导，女性面前说话声音都有很小，怎么调整呢

回答1
呵呵，这个嘛，只是你不够自信吧？自信点就行了。按我的想法是，找到一个自信的支点，然后全面发现与培养自己就行了。至于自己自信的支点怎么去找，那就得看你自己了，你觉得自己那个方面特别强，那个方面便能给你自信，那便是吧自信的支点。加油吧
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
很多人在领导和异性面前都会变成蚊子，这个只有靠磨练了。交个女朋友，另外在领导面前多表现，但别过分。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
心理分析：你好，你这是个人心理问题，你的自卑是你不自信，对自己没有正确的认知导致的。心理指导：每个人都不是完美的人，你要给自己树立自信，你可以多去运动运动，释放自己的压力，平时多照镜子，对自己说我是最棒的，每天为自己加油，建立自信，每天给自己说句积极阳光的祝福语，正确的看待自己的优缺点，让自己自信起来，慢慢就会好的！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
心理分析：您好，自卑不是绝对的贬义词，在您运用得当的时候，它可以成为您的动力，帮助您成功。心理指导：建议您可以跟朋友谈谈，看一下他们眼中的你是什么样的，一定会比您自己认为的更加棒！你要不断暗示自己，自己是最棒的，久而久之，您会变得非常好。同时，您也可以培养一下自己的兴趣爱好，兴趣可以使自己更加乐观，也让自己更加自信。祝您愉快。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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