脸上突然长很多痘痘且痒,可能是内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等原因引起。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌旺盛,导致痘痘产生。 2.皮肤清洁不当:面部清洁不到位,油脂、污垢等堵塞毛孔,容易引发痘痘和瘙痒。 3.饮食因素:过多食用辛辣、油腻、高糖食物,可能影响皮肤代谢,诱发痘痘。 4.作息不规律:长期熬夜,睡眠不足,会影响身体的新陈代谢,使皮肤状态变差,易长痘痘。 5.精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,可能导致内分泌紊乱,促使痘痘出现。 脸上长痘痘且痒需要综合调理。如果痘痘情况严重,建议及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。同时,要保持良好的生活习惯和心态。

1,.用维生素e片。晚上睡觉的时候把维生素e片涂在脸上,第二天早晨洗去就可以了。坚持几天.,痘印会明显减轻的。2.用生姜片。把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去.坚持几次.痘印也会慢慢消除的。3.多喝水。早晨起来空腹喝一杯水.有助将体内毒素排出,一天要喝至少七至八杯水。

你好:1、洗脸的时候要用流动的水,最好先用温水把脸拍湿,因为温水能使毛孔扩张,然后再用洗面奶清洁,最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔,这样才能彻底的清洁脸部皮肤。2、不要用毛巾擦脸,毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊,使毛囊之间互相感染,导致一段时间后周边又长出新的痘痘来,使得痘痘反复复发。另外,搭配一些中药的祛痘产品,它是纯中药成分的,没有副作用,既有内服的胶囊又有外用的霜,内调外治,效果特别好,我只用了2个月就把痘痘彻底治好了,连以前的痘疤痘印也没有了,最重要的是不会复发!
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张华 主任医师 广州市中医医院
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