刺五加具有多种功效与作用,包括调节神经系统、增强免疫力、抗疲劳、改善心血管功能、抗炎等。其服用方法也需注意。 1.调节神经系统:能缓解焦虑、紧张,改善睡眠质量。 2.增强免疫力:促进免疫细胞的生成和活性,增强身体抵抗力。 3.抗疲劳:减轻身体和精神的疲劳感,提高工作和生活效率。 4.改善心血管功能:有助于降低血压、血脂,预防心血管疾病。 5.抗炎:对一些炎症反应有一定的抑制作用。 6.服用方法:可将刺五加干燥的叶子或根茎用开水冲泡,当作茶饮。但要注意适量,不宜过量饮用。同时,过敏体质者、孕妇等特殊人群应在医生指导下使用。 总之,刺五加虽有一定益处,但使用时需谨慎,遵循适量原则,如有不适或疑问,应及时咨询医生。

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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院