头发变少可能与多种因素有关,如精神压力、油性发质、肠胃问题、肾虚以及内分泌失调等。 1. 精神压力:长期的烦心事可能导致体内激素失衡,影响毛囊的正常功能。应学会调节情绪,通过运动、冥想等方式缓解压力。 2. 油性发质:油脂分泌过多可能堵塞毛囊,影响头发的生长。要选择合适的洗发水,保持头发清洁。 3. 肠胃问题:经常拉肚子可能导致营养吸收不良,头发缺乏营养。需调理肠胃,注意饮食均衡。 4. 肾虚:中医认为肾虚可能影响头发。可适当食用一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等。 5. 内分泌失调:体内激素水平的变化也会影响头发。必要时可进行相关检查,如激素六项。 只要找到原因,采取针对性的措施,头发还是有再长出来的可能。同时要保持良好的生活习惯和心态。
一般每天掉发不超过100根左右为正常超过120根左右建议治疗脱发可能和情绪,烫发,作息不规律,经常熬夜,工作压力过大,免疫力低下有关你的情况不考虑脱发症不要担心,如果实在想治疗可以参考下面的方案建议治疗方案口服养血生发胶囊口服钙片口服维生素AD胶丸口服复方甘草酸苷片(美能)油性头发者建议同时用希尔生洗头平时保持心情愉快作息规律

可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院