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感冒的实用驱寒及缓解方法有哪些
疾病：暑热感冒提问于 2025-01-20 11:01 -
病情描述：
1、生姜红糖水去寒气取生姜5大片加红糖煮水喝，可以尽快排除寒气。生姜红糖水驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。这些在超市或者菜市场都是可以买到的。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。注意:但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者。2、大桶泡脚，浑身出汗中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人、热蒸汽去鼻塞擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油。。淡盐水去咽喉肿痛如果感冒时伴有咽喉肿痛，可以喝淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。此外，也可以使用一勺蜂蜜加一捏盐加几滴柠檬汁喝，有良好效果。、吃黑巧克力巧克力可以诱发身体的免疫系统产生抗体，有助抵抗感染伤风感冒等小毛病。黑巧克力可以补充抗氧化剂，此外，黑巧克力中含有可可碱，对止咳有明显功效
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回答2
感冒时可通过多种方法缓解症状，如饮用生姜红糖水、大桶泡脚、淡盐水漱口、热蒸汽缓解鼻塞、食用黑巧克力等。 1.生姜红糖水：生姜味辛性温，能发汗解表等；红糖性温味甘，有益气补血等作用。二者搭配，对风寒感冒或淋雨后胃寒发热者有效，但不适用于暑热或风热感冒患者。 2.大桶泡脚：中医认为感冒多因外邪致肺卫功能失调。泡脚能改善血液循环，增强免疫功能，消炎抗菌，缩短病程，减少并发症及预防复发，泡脚后按摩也有益。 3.淡盐水漱口：感冒伴咽喉肿痛时，可用淡盐水漱口。将 7.5 克盐溶在 250 毫升温水中，每隔 6 - 8 小时漱口一次，能缓解肿痛。 4.热蒸汽缓解鼻塞：擤鼻涕时用软纸巾，力度适中，可闻热蒸汽或薄荷油缓解。 5.食用黑巧克力：能诱发免疫系统产生抗体，抵抗感染，其中的可可碱对止咳有明显功效。 这些方法对缓解感冒症状有一定帮助，但症状严重时还需及时就医。
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回答1
根据您的描述，这是感冒了，也可能是鼻炎可以服用三九感冒灵颗粒，阿莫仙胶囊，西羚解毒片，甘草片治疗，必要时输液治疗，平时多喝水建议注意天气变化,及时增减衣物,及时补充维生素c.锻炼身体,户外运动是必须的,呼吸新鲜空气，清淡饮食，不要吃辛辣生冷食物。注意保暖undefined
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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