血脂高饮食调

您好，目前调整血脂的药物主要分为以下三类：他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等；贝特类：以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等；天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小.因为血脂增高是一个缓慢的过程.非药物治疗效果不好，建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒。

专家建议：高血脂确诊之后，首先应进行非药物治疗，同时也解决血脂高吃什么好的疑惑，主要包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下几点：(1)防治结合，非药物与药物应用相结合。我来说下有高血脂的老爸是怎么治疗的吧，首先使用降总胆固醇兼降甘油三脂的药物比如辛伐他汀等药物，最重要的是要配合着一些无副作用的功能食品辅助治疗，比如上海世博会联合国馆特许经营的产品唐和唐大福降糖，是卫生部批准的新资源产品，有很好的降血脂作用，长期食用可减轻药物的依赖。(2)用药后，至少每3—6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量。(3)持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。（4）注意饮食，避免摄入过量的油脂类食物，每天要做有氧运动。高血脂治疗其实很简单，我博客里有很多降血脂的文章，你可以去看看。

高血脂的问题和高血压,糖尿病一样,都是以保养为主,患者用药因人而异,还是特别要注意饮食问题降血脂的饮食还是少热量,少油,少动物性蛋白质,少吃甜食.宜多食豆类,乳品,海带,鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,苹果,香蕉,梨,菠萝,核桃,山楂,西瓜等水果.以上是对“血脂高饮食调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！少吃含糖和脂肪高的东西，夏天注意降温，多喝水，戒烟、酒。尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动祝生活愉快！