跑步时脚踝、小腿脚板疼痛且腿麻是何因

跑步时脚踝、小腿脚板疼痛且腿麻，可能是运动损伤、关节疾病、神经受压、肌肉疲劳、血管问题等原因所致。 1. 运动损伤：跑步姿势不正确或运动量过大，可能导致脚踝韧带拉伤、肌肉拉伤等，引起疼痛和麻木。治疗上需休息、冷敷、加压包扎等。 2. 关节疾病：如关节炎，关节软骨磨损、滑膜炎症会产生疼痛。可通过药物治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等缓解症状。 3. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致腿部疼痛麻木。治疗包括物理治疗、牵引等。 4. 肌肉疲劳：长期缺乏锻炼，突然剧烈运动，肌肉无法适应，产生酸痛和麻木。适当休息、按摩可缓解。 5. 血管问题：血管狭窄或堵塞，影响腿部血液循环，造成疼痛和麻木。必要时需药物治疗或手术干预。 出现这种情况，应及时停止跑步，注意休息。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

可能是不小心韧带拉伤导致的啊.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.

足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺

脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看

你好，你描述的情况可能是痛风引起的。建议你去医院化验血尿酸就知道了，如果是痛风以后饮食上要注意。不可以喝啤酒，不能吃海鲜，韭菜，豆类（绿豆可以），高蛋白例如豆腐，动物内脏。