胆固醇高的人容易出现脑血管硬化,伴随脑血管有斑块,严重的还会出现脑梗塞,心脑血管缺血缺氧,头晕失眠的症状,应该服用软化血管和降低胆固醇的药物,比如阿托伐他汀钙麝香丸,复方丹参滴丸等。平时少吃油腻的食物,保持情绪稳定不要吸烟,多吃苹果,青菜,西兰花菜,胡萝卜等。
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平。低密度胆固醇过高是引起动脉硬化的原因之一,如果动脉硬化就可以导致冠心病,甚至是心梗!
一般的瘦肉可以吃,否则导致营养不良,
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院