加强股四头肌锻炼和主动被动活动膝关节,改善关节功能,循序渐进。
您好,对于您现在已经是7周了,膝关节活动才到90度是不大理想的,建议您再加强功能锻炼的。您在锻炼过程中出现的疼痛是不可避免的,建议您在口服止痛药物止痛的情况下,积极的行膝关节的伸屈功能活动,同时局部是可以按摩以及热敷的。
你好,以中医的治疗,并不以锻炼静养为主,而是以治疗为主,对于骨外伤,治疗主要是帮助受伤的组织快速的生长修复,这才是治疗.病人关节处的骨头有断裂,首先要让断骨愈合,如果断骨没有愈合就过早的活动关节,这会容易造成骨头再次的损伤,而且对骨头生长修复也会有影响,.对于骨折,建议选择传统的中医治疗,这样可以用药外敷帮助断骨快速生长,关节处的骨折一般治疗在35天左右可以愈合康复,骨干中段骨折一般治疗在25天左右,断骨愈合以后,关节的软组织有损伤,如筋伤,关节就会出现弯曲受限的症状,这时再治疗关节受伤的软组织,这样才可以全面的康复,软组织的再生是很弱的,一般不能静养好.需要找懂治骨外伤的中医生才行,一般的医生并不懂治,只知让你静养或锻炼,强行的弯曲关节,会容易造成关节韧带拉伤加重,还会容易造成韧带松弛,饮食暂忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜.西药慎用,以免用了含激素的药物会出现骨头病变,那就麻烦了,祝早日康复.