28 个月宝宝老出虚汗且总喊累,可能是由营养不良、缺乏维生素 D 与钙、贫血、心脏问题或感染性疾病等导致。 1. 营养不良:宝宝饮食不均衡,摄入的营养不足,身体虚弱,就容易出虚汗、感到累。要保证饮食多样化,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 缺乏维生素 D 与钙:维生素 D 能促进钙吸收,缺乏时会影响骨骼发育,导致宝宝易疲劳、出虚汗。可适当补充维生素 D 滴剂和钙剂,如碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。 3. 贫血:宝宝生长发育快,铁摄入不足易贫血,出现乏力、多汗。多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉等。必要时在医生指导下服用铁剂,如硫酸亚铁糖浆。 4. 心脏问题:先天性心脏病等可能使宝宝心功能不全,表现为多汗、易累。需做心脏超声等检查明确。 5. 感染性疾病:如感冒、肺炎等,身体虚弱,会有此类症状。要及时就医,明确病因,进行抗感染治疗,如使用阿莫西林颗粒等。 总之,宝宝出现老出虚汗总喊累的情况,家长要重视,及时带宝宝到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

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