-
说话紧张、睡不好且说梦话是何因
疾病：提问于 2025-01-16 11:41 -
病情描述：
和人说话时总是紧张，晚上睡觉说梦话，睡眠不好。和人说话时总是紧张，晚上睡觉说梦话，睡眠不好。
-
回答1
说话时紧张、睡眠不好且说梦话，可能由心理因素、生活习惯、身体疾病、环境影响及神经系统问题等导致。 1.心理因素：如焦虑、压力过大等，会使人在与人交流时紧张，影响睡眠质量。可通过心理疏导、放松训练来缓解。 2.生活习惯：长期熬夜、睡前过度兴奋或摄入咖啡因等，打乱生物钟。建议保持规律作息，睡前避免刺激性活动。 3.身体疾病：某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进等，可能引发这些症状。需就医检查，明确诊断后对症治疗。 4.环境影响：噪音大、温度不适的睡眠环境，易使人睡眠不佳。改善环境有助于提高睡眠质量。 5.神经系统问题：神经功能紊乱可能导致。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 总之，出现这些症状应引起重视，综合分析原因，采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
