双手无名指和小指指甲出现凹陷变白、嵌入肉里的情况,可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、甲沟炎、系统性疾病等原因造成的。 1. 营养不良:身体缺乏维生素、矿物质等营养元素,如维生素 A、B 族维生素、钙、铁等,会影响指甲生长,导致指甲出现异常。可通过饮食调整,多吃富含这些营养元素的食物,如胡萝卜、牛奶、瘦肉等。 2. 真菌感染:甲癣会引起指甲形态改变,出现凹陷、变白、增厚等。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等,严重时需口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。 3. 甲外伤:指甲受到挤压、碰撞等外伤,可能损伤甲床,导致指甲生长异常。注意保护指甲,避免再次受伤。 4. 甲沟炎:指甲周围组织发炎,会影响指甲生长。轻度可局部涂抹莫匹罗星软膏,严重时可能需要切开引流。 5. 系统性疾病:某些全身性疾病如缺铁性贫血、甲状腺功能减退等,也可能导致指甲改变。需治疗原发疾病,改善指甲状况。 指甲出现异常应引起重视,及时就医明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持指甲清洁,避免过度修剪指甲。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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